So das (verfressene) Wochende, dass ich bei Freunden verbracht hab ist vorbei hab heute ein Brot gefrühstückt mit etwas Schokiaufstrich. jetzt ist mein Stoffi schön aufgeheizt, das nutze ich aus um den Rest des tages höheren kcalverbrauch zu haben.

Ja ich weiß das macht schön viel Hunger, aber so hab ich erstmal Startenergie für den Tag und versuche danach mit (fast) nichts auszukommen um schnell mein Wochenend-mit-Freunden-getroffen-Speck weg zu bekommen XD

Mal sehen wie der Tag wird. Später schreib ich euch dann noch, wie mein Plan funktioniert^^ euch noch einen schönen erfolgreichen Tag